Seus pés no inverno.
Problemas relacionados aos pés aumentam no inverno.

O descuido é um dos principais motivos de enfermidades nos pés.

Graças ao friozinho da estação do inverno, é comum que esta seja a época do ano em que todos usam mais sapatos fechados, e por tempo prolongado. Nesse período do ano também é muito mais difícil ficarmos com os pés “pelados”, ou seja, usamos mais meias e por mais tempo do que o convencional, e com isso nossos pés quase não ficam expostos, eles não “respiram”.

Fica claro que problemas com os pés estão relacionados a vários fatores externos a nós e motivado pela nossa falta de atenção com eles, no inverno isso muitas vezes pode piorar.


Os principais problemas relacionados aos pés no inverno são as unhas encravadas devido ao fato das pessoas ficarem muito mais tempo com sapatos fechados e modelos não corretos, ressecamentos, e as frieiras que são mais frequentes que no verão. Em geral, os pés sofrem com falta de hidratação, micoses, calos e calosidades.

Os problemas envolvendo micoses e frieiras acometem mais os homens, pois eles não possuem o hábito de trocar as meias com muita frequência e os homens não secam os pés corretamente após o banho e isso ajuda muito a proliferação dessas patologias.

A grande maioria das pessoas não cuida dos pés adequadamente e um dos grandes motivos do ressecamento dos pés femininos é o uso frequente de meias sintéticas e não de algodão. Três problemas são mais frequentes nas mulheres: o primeiro são as unhas encravadas, seguido pelo ressecamento e por último as frieiras.

Os homens, procuram mais os especialistas dos pés que as mulheres, aproximadamente 60% de sua clientela é masculina. Segundo podólogos, os homens são mais fiéis, eles sempre voltam para continuar o tratamento ou simplesmente fazem acompanhamento.

DICAS DA ESPECIALISTA!

» Usar sapatos confortáveis no dia-dia
» Secar bem os pés sempre após o banho
» Usar meias de algodão
» Usar spray ao invés de pó nos pés
» Sempre intercalar os sapatos
» Nunca guardar sapatos em caixas para não dar fungos
» Limpar bem os sapatos antes de usar
» Nunca retirar os cantos das unhas para não encravar
» Hidratar sempre os pés com cremes específicos
» E procurar um podólogo para manutenção nos pés de uma a duas vezes por mês.

Se tomadas todas as medidas preventivas os pés sempre estarão gozando de plena saúde para poder nos carregar de um lado para o outro com conforto e sem coceiras e dores o que é mais importante.

Seus pés no inverno.
Problemas relacionados aos pés aumentam no inverno.

O descuido é um dos principais motivos de enfermidades nos pés.

Graças ao friozinho da estação do inverno, é comum que esta seja a época do ano em que todos usam mais sapatos fechados, e por tempo prolongado. Nesse período do ano também é muito mais difícil ficarmos com os pés “pelados”, ou seja, usamos mais meias e por mais tempo do que o convencional, e com isso nossos pés quase não ficam expostos, eles não “respiram”.

Fica claro que problemas com os pés estão relacionados a vários fatores externos a nós e motivado pela nossa falta de atenção com eles, no inverno isso muitas vezes pode piorar.


Os principais problemas relacionados aos pés no inverno são as unhas encravadas devido ao fato das pessoas ficarem muito mais tempo com sapatos fechados e modelos não corretos, ressecamentos, e as frieiras que são mais frequentes que no verão. Em geral, os pés sofrem com falta de hidratação, micoses, calos e calosidades.

Os problemas envolvendo micoses e frieiras acometem mais os homens, pois eles não possuem o hábito de trocar as meias com muita frequência e os homens não secam os pés corretamente após o banho e isso ajuda muito a proliferação dessas patologias.

A grande maioria das pessoas não cuida dos pés adequadamente e um dos grandes motivos do ressecamento dos pés femininos é o uso frequente de meias sintéticas e não de algodão. Três problemas são mais frequentes nas mulheres: o primeiro são as unhas encravadas, seguido pelo ressecamento e por último as frieiras.

Os homens, procuram mais os especialistas dos pés que as mulheres, aproximadamente 60% de sua clientela é masculina. Segundo podólogos, os homens são mais fiéis, eles sempre voltam para continuar o tratamento ou simplesmente fazem acompanhamento.

DICAS DA ESPECIALISTA!

» Usar sapatos confortáveis no dia-dia
» Secar bem os pés sempre após o banho
» Usar meias de algodão
» Usar spray ao invés de pó nos pés
» Sempre intercalar os sapatos
» Nunca guardar sapatos em caixas para não dar fungos
» Limpar bem os sapatos antes de usar
» Nunca retirar os cantos das unhas para não encravar
» Hidratar sempre os pés com cremes específicos
» E procurar um podólogo para manutenção nos pés de uma a duas vezes por mês.

Se tomadas todas as medidas preventivas os pés sempre estarão gozando de plena saúde para poder nos carregar de um lado para o outro com conforto e sem coceiras e dores o que é mais importante.

Sonho dos pés

Todas nós merecemos uma sandália linda assim. E com certeza, para exibir essa preciosidade sem cair do salto, seus pés tem que estar em dia, e nada como uma podóloga para te ajudar, não só cuidar, mas também para manter seus pés e unhas em dia. E eu estou aqui para te ajudar a SER FELIZ! é só ligar...
DISK PÉS: (21)3842-0877 / CLARO 99254-9428 / VIVO 99254-9428 / OI 98813-8073 / NEXTEL 7827-2505 / 7732-0501 / 685*1009

Pés diabéticos

Pés bem cuidados no inverno

DICAS DA ESPECIALISTA!

» Usar sapatos confortáveis no dia-dia
» Secar bem os pés sempre após o banho
» Usar meias de algodão
» Usar spray ao invés de pó nos pés
» Sempre intercalar os sapatos
» Nunca guardar sapatos em caixas para não dar fungos
» Limpar bem os sapatos antes de usar
» Nunca retirar os cantos das unhas para não encravar
» Hidratar sempre os pés com cremes específicos
» E procurar um podólogo para manutenção nos pés de uma a duas vezes por mês.

Se tomadas todas as medidas preventivas os pés sempre estarão gozando de plena saúde para poder nos carregar de um lado para o outro com conforto e sem coceiras e dores o que é mais importante.

Sabão caseiro em barra c/ óleo de cozinha usado

1 garrafa pet de 2 litros

1 funil

1,2 litro de óleo usado ( 1 litro e 200 ml)

200ml de água

200ml de soda caústica líquida

luvas


Modo de preparo:

Coloque tudo dentro da garrafa nessa ordem:

1º- o óleo

2º- a água (fria)

3º- a soda cáustica

Em seguida tampe a garrafa e balance ela por 10 minutos.

Tire a tampa com cuidado para não espirrar nos olhos e deixe 28 horas esfriando antes de cortar.

Corte um pedacinho da garrafa bem em cima e vá puxando que ela vai rasgando e soltando do sabão, corte em pedaços e pronto.

Erisipela

O que é Erisipela?
A erisipela é uma doença que atinge, principalmente, os idosos, devido à fragilidade do seu sistema imunológico e aos problemas de circulação que os acometem.

Conhecida também como linfangite estreptocócica, é causada por uma bactéria (streptococcus) que atinge a camada mais profunda da derme (derme profunda e hipoderme), deixando a pele avermelhada.

Se não curada totalmente, fica com a aparência de uma casca de laranja dando chance para que novas bactérias se instalem, culminando com a amputação do membro atingido.

Acomete, geralmente, os membros inferiores, pois, são os mais afetados quando a circulação sangüínea é deficitária, ambiente ideal para que tal bactéria se instale.

Como essa bactéria se instala no corpo humano?
De maneira bem simples: através de inflamações e micoses nas unhas, pequenas úlceras causadas por frieiras e bolhas, cortes de calos ou eponíquio (cutícula), pelas fissuras plantares, causadas pelo ressecamento da pele e até pelo excesso de sol.

Como tratá-la?
O tratamento é feito através de antibióticos. Mas, se a bactéria se alastra por toda perna, associada com outras doenças como, por exemplo, o diabetes, pode ser necessário a amputação.

Quais os primeiros sintomas?
Febre, mal-estar, cansaço, dores de cabeça e vômitos, também são sintomas da doença.

Se não curada totalmente, fica com a aparência de uma casca de laranja dando chance para que novas bactérias se instalem, culminando com a amputação do membro atingido.

A doença tem início com a febre, que costuma permanecer por 4 dias e pode regredir espontaneamente.

O diagnóstico só pode ser feito por meio do exame clínico. No exame de sangue pode ser identificada a bactéria que está causando a doença.

O que pode acontecer se o tratamento for inadequado?
Caso o tratamento seja inadequado e a doença volte a reincidir (erisipela de repetição), surgem manchas escuras na pele que não desaparecem mais.

Isso ocorre porque o paciente abandona os medicamentos antes do tempo, pois vê os sintomas desaparecerem.

Na repetição da doença, pode se tornar crônica, causando problemas sérios nos vasos linfáticos.

Quais são as pessoas que correm maior risco de contrair a Erisipela?
Podemos considerar como grupo de risco pessoas; obesas, fumantes alcoólatras, diabéticos e quem têm imunodeficiência.

Caso o paciente tenha tido algum inchaço (edema linfático) ou úlcera na pele estará pré-disposto ao problema.

A erisipela pode também ocorrer nos braços, quando mulheres com câncer no seio, retiraram parte dele e gânglios da região.

Se houver o ressecamento da pele, pode facilitar o acesso da bactéria.

Como prevenir essa doença?
Com atitudes simples como:
• Após o banho secar bem entre os dedos dos pés, se for preciso, usar um secador na temperatura fria;
• Sempre usar meias de algodão;
• Tratar frieiras e fissuras rapidamente;
• Evitar calçados que danifiquem os pés e manter a pele dos pés e corpo, sempre hidratada.

Texto extraído do site de Márcia Nogueira